体力和活力是咱们每天都要合理规划的重要资源。体力主要用于推图、刷副本和荡妖，而活力则主要用于夺宝和天梯对战。系统每10分钟自动恢复1点体力，活力则是每30分钟恢复1点。如果体力不够，可以通过元宝购买、吃包子或参加每日12点和18点的会餐来补充；活力不足时，可以使用珍露酒或百味酒恢复，同样也能用元宝购买。不过元宝购买次数有限，建议优先用在关键地方。
体力分配上，前期尽量多刷精英副本，因为收益比普通副本高很多。1图和2图的普通关卡没必要重复刷，把体力留给女王、李世民这些关键护法的缘装碎片更划算。星级挑战也是消耗体力的好去处，能拿到魂值、元宝和请神符，对前期帮助很大。如果还有剩余体力，可以去荡妖，虽然消耗大，但能拿到宝物残片和功德，功德优先换药材炼经验丹，加快护法培养。
活力主要用在夺宝上，尽量挑战力比自己低1-3级的玩家下手，抢到的宝卷残页要尽快兑换成装备或法术，避免被抢回去。天梯对战也是消耗活力的地方，如果战力不高，可以挑周末刚刷新时打，匹配到的对手相对较弱。活力上限只有20点，记得定时清空，避免浪费自然恢复的部分。
对于时间不多的朋友，可以早晚各登录一次，早上刷掉部分体力活力，中午和晚上再补充，睡前清空剩余资源。体力和活力虽然恢复慢，但只要规划好，每天半小时也能跟上大部队进度。元宝尽量别乱花，买体力和重置精英副本比抽卡更划算，长期积累下来优势会更明显。
最后多加高战力好友，援护战斗时能帮上大忙。如果发现好友护法等级太低，及时清理列表，确保关键时刻能借到强力支援。体力和活力管理是长期功课，养成习惯后玩起来会更轻松。
MORE
